QQ登录

只需一步,快速开始

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

玩慈利网 首页 健康知识 查看内容

慈利酷暑来临,如何有效防暑降温?

2015-6-28 22:24| 发布者: 玩慈利网| 查看: 3502| 评论: 1|来自: 玩慈利网

摘要:   慈利这几天会热得死,早过了夏至,夏天完完全全地展现在了我们面前。夏天由于气温高,天气炎热,提醒慈利的朋友们在出门前做好一切防晒防暑措施,注意室内外温度的调节,多喝水,保持身体健康。   科学家们将 ...

  慈利这几天会热得死,早过了夏至,夏天完完全全地展现在了我们面前。夏天由于气温高,天气炎热,提醒慈利的朋友们在出门前做好一切防晒防暑措施,注意室内外温度的调节,多喝水,保持身体健康。

  科学家们将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸气郁闷、食欲不振等不适症状,甚至引起中暑,伤害健康。

  所以,天气热,要尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施:穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水,特别是盐开水,随身携带防暑药物,如清凉油、风油精等。

  在高温作业场所,企业要采取有效的防暑降温措施,加强对工作人员防暑降温知识的宣传,合理调配工人的作业时间,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,避免发生中暑。


发呆

搞笑

加油

愤怒

无语
发表评论

最新评论

点击排行
  • 公众号

    微信公众号

  • 微信

    站长微信

Powered by Discuz! 在此致以诚挚谢意!

CopyRight © 2011-2024 wancili.com