慈利县海翔科技职业高中开展心理健康团辅活动

　　5月20日，慈利县海翔科技职业高中开展心理健康团辅活动。高二全体学生、班主任及青少年心理纠偏培优团队共180多人参加。

　　上午9点，活动正式开始，主讲老师龚桂喜通过丝带分队和团队简舞进行破冰，将学生分为四组，核心环节依次展开：“从穷鬼思维到天使思维”引导积极认知；“定位目标思维”借助白板讨论，帮助学生厘清职业方向；职场角色扮演训练换位思考与表达能力；心理韧性练习提升抗压水平。最后，静心冥想让学生在觉察中积蓄内在力量。活动全程，助教团队细心引导，班主任全程陪护，秩序井然，安全顺畅。
　　活动紧扣强者思维、目标管理、职场适应与情绪管理四大核心，将心理疏导与职业成长紧密结合。通过系统训练，有效提升了学生的情绪调控、抗压抗挫与人际沟通能力，在强化心理韧性的同时进一步明晰了职场方向，为即将到来的实习就业筑牢了心理根基。
（来源：慈利县融媒体中心 作者：张典   鲍宣达 姚雨忻）