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慈利美食——干锅手撕鱼

2014-2-7 21:45| 发布者: 玩慈利网| 查看: 3237| 评论: 0

摘要:   慈利人喜欢吃腊,不论是腊肉,还是腊豆腐,还是腊鱼,今天,玩慈利网小编就来给大家介绍一下慈利一道很有名的菜——干锅手撕鱼。   首先,既然做手撕鱼,一定得有鱼,并且是腊鱼。我们先将腊鱼放入蒸柜蒸半小 ...

  慈利人喜欢吃腊,不论是腊肉,还是腊豆腐,还是腊鱼,今天,玩慈利网小编就来给大家介绍一下慈利一道很有名的菜——干锅手撕鱼。

  首先,既然做手撕鱼,一定得有鱼,并且是腊鱼。我们先将腊鱼放入蒸柜蒸半小时左右,待鱼完全熟透,将鱼取出,然后放凉,再顺着腊鱼的纹路将其撕成腊鱼片或腊鱼条。

  接下来将炒锅上火,往锅里倒入色拉油,任其升温至180℃,然后放入手撕鱼,将手撕鱼拔散后,不要让它们搅和在一起,以方便手撕鱼入油,将其浸炸2分钟沥出。

  最后炒锅煸炒洋葱,再爆炒些香干尖椒,炒香豆豉细末,再倒入手撕鱼,放点大蒜、青红椒圈,放少许香醋、老抽小火烹入味,即可入盘,然后在上面撒上香菜,淋入红油,美味可口的慈利手撕鱼就完成了。

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