QQ登录

只需一步,快速开始

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

玩慈利网 首页 健康知识 查看内容

慈利幼儿春季保健常识

2014-3-11 16:40| 发布者: 玩慈利网| 查看: 2827| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 互联网

摘要:   春季,春雨绵绵,阴晴不定,冷热交汇,天气变化如翻书一样,气侯变化无常,很容易引起呼吸系统等各种疾病,特别是对于儿童来说,春季一不小心就有可能会有感冒的困扰,那么幼儿春季要如何保健最科学呢?春季儿童 ...

  春季,春雨绵绵,阴晴不定,冷热交汇,天气变化如翻书一样,气侯变化无常,很容易引起呼吸系统等各种疾病,特别是对于儿童来说,春季一不小心就有可能会有感冒的困扰,那么幼儿春季要如何保健最科学呢?春季儿童保健方法有哪些呢?

  一、多晒太阳多运动

  阳光是个好东西,多晒太阳不仅能提高人体的免疫力,更能促进钙质的吸收,因此春天的时候可以让孩子多晒太阳,每天的早上九点到10点,边晒太阳边运动,提高自身免疫力。

  一、睡前不要吃点心

  很多孩子都有睡前吃点心的坏习惯,而睡前进食一来会增加胃的负担,二来还会刺激到神经中枢的发育,对孩子的智力会造成很大的影响,同时有些孩子吃完点心又没有刷牙的习惯,很容易引起蛀牙的问题。

  三、预防春困的威胁

  很多人到了春天的时候就会有白天精神不集中,老是想睡觉的问题,其实这是因为人体的血气不足,家长朋友们要及时的给孩子补充各种维生素,培养好孩子的作息时间。

1

发呆

搞笑

加油

愤怒

无语

刚表态过的朋友 (1 人)

发表评论

最新评论

点击排行
  • 公众号

    微信公众号

  • 微信

    站长微信

Powered by Discuz! 在此致以诚挚谢意!

CopyRight © 2011-2024 wancili.com