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冬季感冒,慈利人如何预防?

2014-1-18 19:15| 发布者: 玩慈利网| 查看: 2902| 评论: 0

摘要:   冬季是感冒、流感肆虐的季节。尤其是在年末,工作多、压力大,这样会直接导致人体的免疫力下降,更容易患上感冒等传染性疾病。   那么,冬季预防流感,怎么做才好呢?研究发现,利用饮食,比如选择一些富含乳酸 ...

  冬季是感冒、流感肆虐的季节。尤其是在年末,工作多、压力大,这样会直接导致人体的免疫力下降,更容易患上感冒等传染性疾病。

  那么,冬季预防流感,怎么做才好呢?研究发现,利用饮食,比如选择一些富含乳酸菌的饮品效果显著。

  市场上贩卖的乳酸菌类饮料具有提高NK细胞免疫功能的作用,而NK细胞是病毒侵入人体后首先被激活的免疫细胞。同时,这些菌种也被确认能够抑制感染后病症的加重。有一部分乳酸菌不但能够激活HK细胞,还能够刺激所有免疫细胞的活性化,进而提高人体的免疫功能。

  根据研究发现,喝富含乳酸菌的饮料不仅能对预防流感有效,还对咳嗽、发热等感冒、流感病症起抑制作用。在对血液进行检查后发现,其还能抑制已经进入人体的病毒进行繁殖,促进流感、感冒的痊愈。


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